Vielen Dank für deinen Mut!
Du gehst auf eine Weise mit deinen Emotionen um, die dich mit deinem Leben arrangieren lässt. Du nimmst, was kommt, beziehungsweise bist du gezwungen, das Leben zu nehmen, wie es kommt. Auch wenn du dich dabei oft an letzter Stelle setzt oder nicht weißt, wie du deine Angst, Wut oder Enttäuschung abstellen kannst?
Das ist weder gut noch schlecht. Sondern die Art, die du dir angewöhnt hast.
Emotionen ist der einzige Bereich in unserem Leben, den wir kontrollieren müssen, um unser Leben zu gestalten. Aber nie gelernt haben, wie es geht.
Du bekommst auf dieser Seite den ersten Tag des Trainings inklusive aller Tages-inhalte kostenlos.
Solltest du dich dazu entscheiden, den Kurs nicht zu buchen, um alle Inhalte freizuschalten, verinnerliche trotzdem die Tagesübung jeden Tag! Sie hilft dir dabei, dich wieder daran zu erinnern, was du eigentlich unter deiner Wut, Enttäuschung, Ablehnung, Angst und Hilflosigkeit bist. Und wie mächtig du in Wahrheit bist. Sobald du durch tägliches Umsetzen anfängst, zu bemerken, dass du doch mehr Einfluss auf dein Leben hast, freue ich mich darauf, dich wiederzusehen und deine weitere Bewusstseinsreise zu unterstützen.
Dein Werkzeug, mit dem du Emotionen steuerst, hast du jeden Augenblick bei dir: deinen Verstand.
Egal, welche Emotion du fühlen möchtest, du brauchst nur den gedanklichen Befehl denken und dein Verstand schaltet deine Emotion. Wie macht das dein Verstand? nun ja, er steuert deinen Körper. Er steuert dein Sinnesempfinden und deine Körperreaktionen. Und er steuert auch die Emotion, die du in deinem Körper fühlst. Oder dachtest du wirklich, dass irgend ein Mensch für deine Emotionen verantwortlich ist, der sich zufällig gerade in deinem Sichtfeld befindet, etwas zu dir gesagt hat oder irgend eine Geste macht? Hat dieser Mensch dir einen Zettel mit dem Wort Enttäuschung, Beleidigung oder Eifersucht in die Hand gedrückt und gesagt: "Da, jetzt fühl dich mal ordentlich ..?"
Der Grund, warum du dich deinen Emotionen hilflos ausgeliefert fühlst, heißt Bewusstsein. Dir ist deine Macht, die du über deinen Verstand und damit über deine Emotionen eigentlich hättest, nicht bewusst. Denn wenn dein Verstand deinen Körper steuert, wer steuert deinen Verstand?
In diesem ersten Teil lernst du, dass du nicht dein Verstand bist. Du bist das Bewusstsein, dass ihn nach deinen Vorstellungen steuert.