Tag 2 - Liebe fühlen lernen

Verstand

Wenn du das Bewusstsein bist, was ist dann dein Verstand? Was denkt da in dir? 

Hast du dir jemals Gedanken um deinen Herzschlag gemacht? Darüber nachgedacht, ob er zu schnell ist? Oder ob dein Herz überhaupt noch schlägt? Wie oft am Tag nimmst du dein Herz bewusst wahr? Nach dem Sport, wenn du schwitzt und außer Atem bist? Die Liebe dich wie ein Blitz getroffen hat? Oder nur, wenn du Schmerzen in der Brust verspürst? Wenn du dich nicht den ganzen Tag mit deinem Herz beschäftigen musst, wie kommst du darauf, dass du das mit deinem Verstand tun solltest? 

Dein Gehirn ist kategorisch dasgleiche wie dein Herz, dein Darm oder dein Magen. 

Ein Organ. Und genauso wie dein Herz den ganzen Tag schlägt, dein Darm Nährstoffe verarbeitet und dein Magen die Nahrung zersetzt, ist es die Aufgabe deines Gehirns Gedankenimpulse zu verarbeiten. Den lieben langen Tag und die ganze Nacht. Es ist daher nicht zielführend, Stille in deinem Kopf haben zu wollen, weil es bedeutet, dass du Tod bist. Solange dein denkendes Organ Gedankenimpulse verarbeitet, ist alles okay. 

Das Problem sind nicht die Gedanken. Das Problem ist, dass du all den Gedanken in deinem Organ Bedeutung beimisst und dich den ganzen Tag damit befasst. Sie bewertest, beurteilst und in Kategorien wie gut oder schlecht einteilst. Und du tust das, weil du vergessen hast, dass du das Bewusstsein bist und nicht die Gedanken oder dein Verstand.

Es wird Zeit, dass du aus der finsteren Kammer zwischen deinen Ohren herauskommst ins Leben. 

 

Die Tageslektion

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Lies dir die Lektion in Ruhe durch. gerne auch mehrmals, um den Inhalt zu verstehen.


Die Zusammenfassung

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Auf dem Blatt findest du die Zusammenfassung der Tageslektion


Die Tagesübung

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Die Übung des Tages, die du heute trainierst.