Tag 8 - Liebe fühlen lernen
Emotionen
Alle Emotionen sind dasgleiche: Deine Macht
Jede Emotion Begrenzt deinen Zugriff der Gedankencloud auf Gedanken, die zur Emotion passen. Die Emotion Liebe begrenzt dein Denken auf Gedanken, die zur Emotion passen. Deswegen denkst du in einer verliebten Phase vermiert diese Gedanken.
Das ist notwendig, damit ein Stromkreislauf entsteht, der die Emotion stetig weiter befeuert. Ob Angst, Liebe oder Hass, den Kreislauf kannst du nur durchbrechen, wenn du dir bewusst wirst, dass es nicht real ist, sondern nur ein Gedanke und eine Emotion.
Du kannst eine Emotion auch als Maske betrachten, die du jederzeit ablegen kannst.
Die Tageslektion
Lies dir die Lektion in Ruhe durch. gerne auch mehrmals, um den Inhalt zu verstehen.
Die Zusammenfassung
Auf dem Blatt findest du die Zusammenfassung der Tageslektion
Die Tagesübung
Die Übung des Tages, die du heute trainierst.