Bedienungsanleitung für Emotionen
Atme Wertschätzung ein. Nimm einen Tiefen Zug und konzentriere dich auf das Gefühl. Lass es wie Licht in deinem Körper Pulsieren. Erinnere dich an einen Moment, in dem du dich zutiefst wertgeschätzt hast. Fühle das Gefühl. Fühle deine Willensstärke über die Emotion. Atme es. Sauge das Universum leer und trink dich daran satt.
Das wäre deine Macht über dein Leben, die du rund um die Uhr zur Verfügung hättest. Und jetzt fängt dein Verstand an zu denken. Ja, aber... ich kann nicht. ich muss. ich darf nicht. wie soll das gehen ..?
Gesunde Emotionsregulation ist der Schlüssel für ein erfülltes Leben, aber manchmal kann es schwierig sein, diese Fähigkeit zu entwickeln und aufrechtzuerhalten. Wenn du dich um deine mentale Gesundheit kümmern möchtest, ist unser Kurs "Selbstbewusster Umgang mit Emotionen lernen" die perfekte Lösung für dich.
Egal, ob du Stress und Angst abbauen oder deine Beziehungen verbessern möchtest, dieser Kurs wird dir helfen, dich selbst wertschätzender zu behandeln und deine Emotionen in den Griff zu bekommen. Der Kurs beinhaltet bewährte Techniken und Werkzeuge mit denen du deine Emotionen regulieren und dein Selbstbewusstsein stärken kannst.
Melde dich noch heute an und mach den ersten Schritt zu einem selbstbewussteren Umgang mit Emotionen.
Bis dahin such dir schon einmal einen passenden Print aus, der dich berührt. Auf angenehme oder unangenehme Weise.
Betrachte das Gefühl als dein freundlicher Begleiter und nicht als dein Feind.
Herzlichst
Printshop
Kalender
Emotionen entdecken mit der kleinen Fee.
Guten Morgen. Nenn mich Andrea.
Ich bin deine Verbündete, die dir dabei hilft, aus deinem mentalen Gefängnis auszubrechen.
(ernst gemeint. Wenn du zu jeder Tageszeit Guten Morgen denkst, hast du den ganzen Tag keinen Stress. Gefühlt befindest du dich permanent in einem entspannten Zustand. Und ja. Ich hab den Dietrich und das Brecheisen dabei. Wann legen wir los?)
Die Kurzfassung meiner dramatischen Lebensgeschichte ist schnell erzählt. Ich habe 20 Jahre lang von Therapeuten, Familienstellen, Bestellungen beim Universum, NLP, Manifestieren, Gesetz der Anziehung, Mentaltraining, Traumabewältigung, Blockaden auflösen bis Hoʻoponopono, Katie Byron, diverse Coachingsund und Rund dreihundert Bücher zu dem Thema alles vergeblich ausprobiert um glücklich zu sein. Erst, als ich aufgehört habe, mich mit Vergangenheitsbewältigung abzulenken und intensiv im gegenwärtigen Moment mit meinen Emotionen geübt habe, ging die Tür zum Wunderland auf.
Wenn du die ganze dramatische Hintergrundgeschichte (und wie ich aussehe) wissen willst, lies die
Um aus deinem Verstand auszubrechen und selbstbestimmt zu fühlen benötigst du drei Dinge:
Mut, um einen vollkommen neuen Pfad zu beschreiten.
Willensstärke um an deinem Verstand und deiner Realität zu zweifeln.
Geduld, bis die Samen Früchte tragen und die mentalen Mauern einstürzen.
Ups. Suchst du an der Stelle nach Kundenstimmen? Glaubst du wirklich, dass Kundenstimmen dir dabei helfen werden, deine Emotion zu steuern? Hilft es dir dabei, Fahrrad fahren zu lernen, wenn andere es können?
Es geht hierbei zum ersten Mal in deinem Leben wirklich nur um dich und nicht um die anderen. Die spielen hierbei keine Rolle und haben kein Mitspracherecht.
Du willst entweder weiterhin von deinem Verstand gegängelt werden. Oder ...